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人对自己的身体其实也差不多。没生病的时候,谁也不会时刻想着心跳多少下、血糖稳不稳、肝脏在干什么。身体像一台从不罢工的机器,安安静静地运转,你甚至忘了它的存在。等到某个指标偏了,某处开始疼了,才忽然意识到原来那些平常的日子都是它在撑着。我认识一个跑长途的司机,四十多岁,顿顿吃服务区的炒面,困了就抽烟。他说自己十年没感冒过。后来在高速上突然看不清路,送到医院才知道血压已经高到危险的程度。他之前没感觉,一点都没有。

所以健康不是一个可以临时抱佛脚的东西。它更像一笔存款,平时一点点攒,攒的时候没什么感觉,花的时候才知道不经花。有人觉得养生是老年人的事,年轻人熬几个夜、喝几顿酒、吃几回外卖,睡一觉就缓过来了。可缓过来不等于没消耗。身体有代偿能力,一个器官累了,别的器官替它扛一阵。扛得住的时候你什么都不知道,扛不住的那天就一下子全来了。那只橘猫大概也是这么被送进来的,主人说它前两天还活蹦乱跳,今天早上突然不吃东西,趴着不动。

维护健康这件事,说复杂也复杂,说简单也简单。无非是吃进去的东西别太离谱,睡的时间别太亏欠,身体动起来别总坐着,心里有事别一直憋着。这些话听起来像废话,可真正做到的人不多。不是因为不知道,是因为觉得来得及。人总觉得自己是例外,觉得坏事落在别人头上,自己顶多是小病小灾。这种侥幸心理藏在每个人的日常里,藏在每一次“明天再说”和“就这一次”里面。

输液区的门被推开,一个年轻女人抱着一只发抖的泰迪走进来,狗的后腿包着纱布,她眼睛红红的。护士接过狗,问了几句,把她领到里面的诊室。我低头看了看脚边趴着的自家狗,它正把下巴搁在我的鞋面上,呼吸均匀,毛有点乱。它十二岁了,按狗的年纪算已经进入老年。去年查出心脏有杂音,医生说要控制体重、别让它太激动。从那以后我每天带它慢走两次,不再让它追球追到喘不上气。它大概不明白为什么生活变了,但它确实比一年前精神了一些。

橘猫的主人站起来,凑近笼子看了看输液瓶,还剩小半瓶。她轻轻叫了一声猫的名字,猫的耳朵动了动,没回头。她坐回去,掏出手机看了一眼又放进口袋。我想,健康这件事说到底就是一个人和自己的身体相处的方式。你把它当回事,它就多陪你几年;你忽略它,它也不跟你吵,只是有一天突然不干了。没人能保证永远不生病,但至少可以在能选择的时候,少给它添一点负担。笼子里的猫打了个哈欠,把爪子从栏杆上收回去,蜷成一团。

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