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后来我换了双鞋下楼。第一天只跑了三圈,肺里像塞了团棉花,小腿发酸。花坛边有个老头在压腿,看我停下就说了句“刚开始都这样”。他没再多话,继续压他的。我走回楼上,薄荷叶子被风吹得晃了几下。第二天又去,这次跑了五圈。有个中年女人牵着狗经过,狗想追我,她拽住了绳子。我听见自己呼吸的声音,粗,但均匀了些。体育不需要什么特别的场地,水泥地、旧鞋、愿意迈开的腿,就够了。

跑了两周,膝盖开始疼。我停下来查了查,说是姿势不对。于是改成快走,甩开胳膊,步子迈大些。小区里还有个男孩在练跳绳,绳子打在地上啪啪响,他跳一会儿歇一会儿,拿毛巾擦脸。我们从来不说话,但每天傍晚都在同一片空地上各练各的。有时候下雨,地面积水,我就站在阳台上看。没人来,花坛边的路灯照着湿漉漉的地面,薄荷被雨打得低头。体育这件事会停,停了也不算什么。

入秋后天黑得早。我下班回来换衣服下楼,空地上只剩那个压腿的老头。他穿上了长裤和薄外套,动作还是那些。我快走的时候他偶尔看我一眼,点点头。风从楼缝里灌过来,我把领子立起来。走完五圈身上微微发热,回到阳台发现薄荷长出了几片新叶,颜色比原来的深。我浇了水,水从盆底裂缝渗出来,滴在阳台地砖上。体育和养薄荷有点像,急不得,每天给一点,它自己会慢慢长。

有次周末下午去,空地上人多。几个小孩在踢一个瘪了气的足球,踢不远,但追得很起劲。一个女孩在教另一个女孩颠排球,球总是掉,捡起来再颠。我站在旁边看了一会儿,想起自己上学时体育课考跳绳,一分钟一百二十个及格,我跳了一百零三个,补考才过。那时候觉得体育是任务,是分数,是不得不应付的东西。现在没人考我了,我倒自己来了。这转变没什么道理可讲,就是发生了。

天冷了,我把薄荷搬进屋里靠窗的位置。跑步改成了在楼道里上下爬楼梯,从一楼到六楼,来回五趟。楼梯间有股灰尘味,声控灯一会儿亮一会儿灭。爬到第三趟的时候腿开始沉,我就数台阶,一阶一阶数上去。数到顶了再下来。回到屋里喘气,窗台上的薄荷叶子有点蔫,我浇了水。明天傍晚如果不下雨,还是去楼下走几圈。体育这件事,说到底就是明天还愿意接着做。

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