首页 › 榜单 › 健康

我租住的地方是典型的城中村,楼与楼之间只留一条窄巷,抬头望不见完整的天空。巷口那盏路灯是整条巷子唯一的光源,天一擦黑就亮,发出昏黄的、带点嗡嗡声的光。住在三楼的老陈最先搬凳子下来,他膝盖不好,白天在工地上站久了,晚上必须坐一会儿才能缓过来。接着是卖炒粉的阿珍,她收摊后要把剩下的米粉分给邻居,顺便坐在灯下摘第二天要用的青菜。我下班晚,经过巷口时总被他们叫住,坐几分钟再上楼。那几分钟里没人谈什么大道理,说的都是腰疼、血压、睡眠,都是身体的事。

老陈的膝盖是前年查出问题的,软骨磨损,医生让他少爬楼梯。可他住在三楼,每天至少上下四趟。他说最怕的是下雨天,楼梯间湿滑,每一步都得侧着身子慢慢挪。阿珍劝他换个一楼的房子,他摇头说租金贵两百块。后来阿珍从老家带来一副护膝,说是她父亲用过的,老陈起初不肯要,觉得欠人情。阿珍把护膝往他凳子上一放,转身去摘菜,老陈就默默收下了。那之后他上下楼确实稳当了些,至少敢在雨天出门了。健康这件事,有时候就差一副护膝的距离。

阿珍自己也有毛病,长期站着炒粉,静脉曲张很明显。她撩起裤腿给我们看过,小腿上青色的血管像树根一样鼓起来。她说去医院看过,医生建议手术,但她舍不得停摊。停一天就少一天的钱,孩子下学期的学费还没凑齐。她每天晚上用热水泡脚,泡完自己按摩一阵。老陈看见了,第二天从工地带回几块废弃的木板,给她垫在灶台前,让她炒粉时能把一只脚搁在上面,轮流歇着。阿珍试了几天,说确实没那么胀了。这些零碎的办法,都是自己在生活里慢慢摸出来的。

我自己的问题是失眠。在广告公司做设计,改稿到凌晨是常事,躺下以后脑子还在转,翻来覆去要到两三点才能睡着。第二天靠咖啡撑着,到了下午心跳就发慌。有天晚上我在巷口坐着,老陈看了我一眼,说脸色发青。他没问我为什么睡不着,只是说,你明天早上六点起来,跟阿珍去菜市场进一趟货。我当真去了。清晨的菜市场湿漉漉的,阿珍挑菜砍价,我跟在后面搬筐。来回走了一个多小时,出了一身汗。那天晚上我十点就困了,手机还亮着就睡着了。后来我尽量每天早起走一走,失眠没有全好,但至少不再整夜睁着眼。

城中村的房子密,通风不好,夏天闷热,冬天阴冷。住在这里的人多少都有点呼吸道的小毛病,咳嗽、鼻炎、嗓子干。去年秋天,隔壁栋有个两岁的小孩半夜发烧,巷子窄,救护车开不进来,他父亲抱着孩子跑出去,跑了七八分钟才到大路上。那件事以后,巷子里几户人家凑钱买了两个灭火器,又把堆在楼道里的杂物清了一遍。阿珍说,住在这种地方,很多事指望不上别人,只能自己多留个心。她每天收摊后会扫一遍巷子,把油污冲干净,怕有人滑倒。这些事没人要求她做,她只是觉得该做。

路灯每晚十一点半熄。熄灯之后,巷子就彻底暗下来,只有各家窗户里漏出一点光。老陈收凳子的时候会扶着墙慢慢站起来,阿珍把摘好的菜装进篮子,我拍拍裤子上的灰上楼。我们很少说再见,因为第二天还会在同一个地方碰头。健康这个东西,住在这种地方的人不太挂在嘴上,它藏在护膝里、泡脚的热水里、清晨的菜市场里、还有巷口那盏灯底下坐着的几分钟里。灯灭了,各自回屋睡觉,明天还要早起。

  1. 搜索引擎蜘蛛爬取机制详解搜索引擎蜘蛛爬取机制详解
  2. 网站SEO优化的10个核心技巧网站SEO优化的10个核心技巧
  3. 长尾关键词挖掘技巧长尾关键词挖掘技巧
  4. 关键词排名优化实战经验关键词排名优化实战经验
  5. 百度站长平台使用指南百度站长平台使用指南
  6. 网站地图制作与提交方法网站地图制作与提交方法
  7. 外链建设策略与实战指南外链建设策略与实战指南
  8. 百度SEO排名因素分析百度SEO排名因素分析
  9. 页面加载速度优化指南页面加载速度优化指南
  10. 外链建设策略与实战指南外链建设策略与实战指南

热门榜单

  1. 如何提升网站收录速度如何提升网站收录速度
  2. 蜘蛛池引流原理深度剖析蜘蛛池引流原理深度剖析
  3. 网站地图制作与提交方法网站地图制作与提交方法
  4. 新站快速收录的终极方案新站快速收录的终极方案
  5. 百度SEO排名因素分析百度SEO排名因素分析
  6. 百度站长平台使用指南百度站长平台使用指南
  7. 网站权重提升方法大全网站权重提升方法大全
  8. 搜索引擎蜘蛛爬取机制详解搜索引擎蜘蛛爬取机制详解
  9. 关键词排名优化实战经验关键词排名优化实战经验
  10. 长尾关键词挖掘技巧长尾关键词挖掘技巧

相关榜单

热门榜单 · 友情链接